{"id":258215,"date":"2022-05-13T07:00:18","date_gmt":"2022-05-13T10:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.suno.com.br\/noticias\/?p=258215"},"modified":"2022-05-13T13:47:29","modified_gmt":"2022-05-13T16:47:29","slug":"como-economizar-supermercado-5-dicas-essenciais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.suno.com.br\/noticias\/como-economizar-supermercado-5-dicas-essenciais\/","title":{"rendered":"Como economizar no supermercado? Veja 5 dicas essenciais"},"content":{"rendered":"

Com a comida mais cara, os consumidores tendem a procurar maneiras de gastar menos na hora de fazer compras. Mas como economizar no mercado <\/strong>com a alta generalizada nos pre\u00e7os? Especialistas dizem que n\u00e3o h\u00e1 um truque ou dica certeira em um quadro de infla\u00e7\u00e3o com dois d\u00edgitos — 12,13% nos \u00faltimos doze meses, segundo o \u00faltimo IPCA, de abril. Mas, com pesquisa e dedica\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de algumas mudan\u00e7as de comportamento ao fazer compras, d\u00e1 para sentir uma boa diferen\u00e7a na hora do pagamento no caixa.<\/p>\t

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Infla\u00e7\u00e3o: alimentos puxam alta do IPCA. Foto: Pixabay<\/figcaption>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n\n\n\t

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Confira as dicas para economizar nas compras<\/strong>:<\/p>\n

1. Fa\u00e7a uma lista de compras consciente<\/h2>\n

Andr\u00e9 Braz, economista e coordenador do \u00cdndice de Pre\u00e7os ao Consumidor (IPC), do Instituto Brasileiro de Economia da Funda\u00e7\u00e3o Getulio Vargas (FGV\/Ibre), recomenda que, antes de ir ao mercado, o consumidor fa\u00e7a um invent\u00e1rio do que j\u00e1 tem em casa para n\u00e3o comprar comida<\/strong> dobrada, repetida ou em excesso.<\/p>\n

“O supermercado<\/strong> entende que, quando voc\u00ea compra muito de um determinado produto, \u00e9 porque aquele pre\u00e7o est\u00e1 baixo e ele vai subir o valor da mercadoria<\/b>“, disse. Portanto, a melhor forma coletiva para contribuir para um crescimento menor dos pre\u00e7os \u00e9 comprando exatamente o que for necess\u00e1rio.<\/p>\n

2. Prefira marcas alternativas<\/h2>\n

D\u00ea prefer\u00eancia a produtos de marcas alternativas, que geralmente possuem um pre\u00e7o m\u00e9dio mais baixo.<\/p>\n\t

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“\u00c0s vezes, a gente ‘casa’ com a marca por ela ser muito tradicional, ou por ter visto muito an\u00fancio na televis\u00e3o. [A marca] pode ter muita qualidade, mas esquecemos de experimentar a outra, de uma empresa que n\u00e3o pode gastar com publicidade e que pode sim ter a mesma qualidade — ou, no caso de alimentos, com o mesmo n\u00edvel nutricional do que aquela que a gente habitualmente compra”, observa Braz.<\/p>\n

O economista refor\u00e7a: essas alternativas n\u00e3o significam necessariamente que s\u00e3o de segunda linha.<\/p>\n

3. Evite compras do m\u00eas<\/h2>\n

Braz tamb\u00e9m ressalta que fazer compra do m\u00eas n\u00e3o \u00e9 o mais indicado: o consumidor corre o risco de perder diversas ofertas e promo\u00e7\u00f5es de alimentos<\/strong> que costumam surgir ao longo do m\u00eas. Essas promo\u00e7\u00f5es podem ser encontradas em panfletos de mercados ou at\u00e9 mesmo online e em aplicativos. Em um compra mensal, perde-se muito com dezenas de produtos que poderiam ter sido adquiridos semanalmente, pin\u00e7ados em promo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

4. Comprar determinados itens no atacado<\/h2>\n

Outra dica importante \u00e9 a possibilidade de economizar ao fazer compras no atacado. Mas lembre-se da primeira dica: evite comprar a mais do que o necess\u00e1rio – preste aten\u00e7\u00e3o \u00e0 lista. Os pre\u00e7os de alguns produtos est\u00e3o muito baratos no atacado? Leve, preferencialmente, os n\u00e3o perec\u00edveis ou materiais de limpeza e higiene.<\/p>\n

5. Monte um card\u00e1pio da semana<\/h2>\n

Mais uma sugest\u00e3o que pode aliviar o bolso para quem est\u00e1 fazendo as compras \u00e9 montar um card\u00e1pio para a semana: al\u00e9m de economizar com itens que n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios, s\u00f3 ser\u00e1 preciso comprar os ingredientes que est\u00e3o faltando para as receitas planejadas.<\/p>\n

Ah, sim: evite fazer supermercado com fome. Sim, isso faz diferen\u00e7a psicol\u00f3gica: a tend\u00eancia ao fazer compras pensando em comida — alertam especialistas – \u00e9 de encher o carrinho com alimentos em excesso ou desnecess\u00e1rios, que podem at\u00e9 vencer a validade em casa.<\/p>\n\t

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Veja alimentos que mais ca\u00edram e subiram de pre\u00e7o<\/h2>\n

Conforme os dados da CEAGESP, o grupo de legumes<\/strong> teve queda de 7,94%. O pre\u00e7o do setor de frutas recuou 5,99% – mas o de verduras subiu 12,91%.<\/p>\n

Como variaram os pre\u00e7os dos legumes<\/h3>\n

Entre os legumes as principais baixas foram:<\/p>\n